心理工作事关指战员健康成长

事关队伍战斗力生成和提高

抓好心理工作意义重大

为帮助指战员更好的减压释压，提高自信心，增强集体凝聚力，8月3日，洪洞县涧桥路消防救援站邀请临汾市心理协会老师开展“相亲相爱一家人”心理团辅活动。

花样介绍来热身

老师让指战员们通过“花样介绍”进行热身，不同以往的自我介绍引得大家欢笑不断，一阵阵笑声冲淡了队员们对老师的陌生感，轻松愉悦的心理团辅活动就这样开始啦......

大团体活动来袭

老师们结合消防救援队伍职业特点，对当前消防救援人员因长期高负荷、全时段、重压力下工作导致的心理问题进行了详细分析，讲解了保持心理健康的意义，针对性地提出了宣泄情绪、调整心态的有效措施。

随后，采取动静结合的方式，通过情境创设、体验感悟、团队互动等针对性活动，开展了“互相按压放松操”“主题绘画之我心中的家”“心理绘图”等游戏，来激发和升华全体消防员在知、情、意等方面的素质与潜能，达到全身心的放松。

一对一心理辅导

最后，老师对队员进行了一对一心理辅导，引导大家吐露日常训练、工作、生活中遇到的各类问题与困惑，鼓励大家通过“倾诉”的方式分享“心事”，排解心理压力。期间，老师根据交流情况，对队员们进行了针对性疏导，并传授了自我调节、自我减压的方法。

良好的心理状况是消防员保持工作激情，坚定责任使命的重要保障。此次团辅活动中，全体指战员都乐享其中，收获满满。在交流中更加了解了自己、了解了队友、释放了压力、坚定了信心、激发了能量！

来源：临汾消防

责编：白旭光